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怀孕能吃红薯吗

怀孕能吃红薯吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵晓东,北京医院,主任医师
赵晓东 主任医师 妇产科
三级甲等 北京医院

问题分析：孕妇可以适当吃点红薯。
红薯是一种富含淀粉的食物，可以帮助孕妇补充身体所需的营养物质。孕妇在怀孕的时候，肠胃功能会变弱，吃的东西会比较难消化，这时候可以吃一些富含膳食纤维的地瓜，可以帮助肠胃蠕动，还可以软化大便，减轻孕妇出现的便秘症状。红薯口感柔软，味道鲜美，适合老人和小孩食用，可以增加孕妇的胃口。怀孕期间可以选择自己爱吃的东西，但是要注意控制饮食。

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红薯属于杂粮，还有丰富的淀粉，蛋白质，还有氨基酸。孕妇吃可以补充能量。而且还能够帮助消化，促进胃肠道蠕动，帮助排便。所以怀孕了是可以吃红薯的。但一定要适量。不可以过多食用。
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孕妇不能食用冰淇淋，因为孕妇的体质比较特殊，要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外，怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加，而且还会有胎盘激素的影响，从而降低体内的糖分，应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬，这样可以促进人体对人体的营养吸收，还能促进胎儿的生长与发育。
怀孕能吃红豆粥吗
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怀孕了可以吃红豆粥。红豆以蛋白为主，碳水化合物、纤维素、微量元素和维生素，具有补充身体机能之功效。中医认为，孕妇妊娠容易发生脾虚气滞，导致气血虚弱，脾胃运化功能下降，所以在吃米时最好选择小米、玉米、黄豆、芝麻、黑豆、绿豆等富含蛋白质的杂粮类。但在饮食上，必须忌螃蟹、甲鱼、薏米等，这些生冷食物，还应避免杏仁、山楂、桂圆、芦荟等，罐头食品，还有冷饮和汽水儿，并且在头3个月内尽量避免同房，同时也不能流产。
快速怀孕
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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕初期可以吃红薯吗
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以吃红薯。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，可以促进肠蠕动，预防孕期便秘。孕期最好饮食多样化，多吃蔬菜、水果，同时多吃瘦肉、鱼、虾等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。
怀孕初期可以吃红薯吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以吃红薯。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，可以促进肠蠕动，预防孕期便秘。另外红薯的营养价值比较高，吃红薯可以预防孕妇肥胖等症状，但是注意如果容易肚胀的人最好少吃。
怀孕初期可以吃红薯叶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以吃红薯叶，只要没有消化不良，胃酸过多，胃炎，胃溃疡的情况，就可以长期吃，当然，孕妇要均衡饮食，只有均衡饮食才能保证胎儿的生长发育要求。增加营养，注意休息，定期进行孕期及排畸检查，并保持孕期心情舒畅。
怀孕多吃红薯胎儿会长的快一些吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
红薯中含有膳食纤维，孕妇吃红薯，可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，防止便秘。怀孕期间吃红薯也可以促进消化，胎儿相对来说，吸收的营养物质会更多一些，可能会长得更快一些。
怀孕后能吃红薯吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以适量吃的。红薯中含有大量的淀粉，能够为孕期女性提供机体所需要的能量。怀孕期间，女性的胃肠功能减弱，食物不容易被消化，而红薯中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，软化粪便，缓解孕期便秘的现象。
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红薯是可以吃，用中药治疗相对来说可能会效果来得比较慢一些的，是需要坚持一段时间的，如果是用了药物之后能够有明显效果就需要坚持用一段时间的。不会有什么影响的，辛辣刺激食物尽量不要吃的，还有不要喝酒的，尽量不要熬夜。
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