孕妇为什么便秘

问题分析：这是由于孕妇体内的黄体素分泌增多所致。
由于黄体酮可以使肠内的肌肉放松，从而使食物及代谢物在肠内流动的速度变慢，从而引起便秘。孕期缺少锻炼会导致小肠的蠕动变得缓慢，使得剩饭在小肠里停留的时间变得更久。日常生活中要注意多饮水，多食用富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、大蒜等。这能促进肠道的运动和补充体内的水分。另外，还可以多食用一些香蕉，促进肠胃蠕动，可以多饮用一些蜂蜜水，蜂蜜具有很好的润肠功效，对于促进肠道的通便也有一定的帮助。