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怀孕能喝鸽子汤吗

怀孕能喝鸽子汤吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:孕妇可以多吃一些有滋补效果的鸽子汤,但是在孕妇的前期不宜多吃,否则会导致体内的荷尔蒙水平下降,从而导致先兆流产。
鸽子汤含有的铁、钙、锌等多种微量元素,可以加速母体血液代谢循环,促进胎儿神经、血管、骨骼等系统组织的发育生长。孕妇在孕中期可以适量饮用,而且在饮用鸽子汤的时候还要注重其他的营养,例如多吃一些新鲜的果蔬,这样才能防止上火。

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孕妇是可以喝鸽子汤的,鸽子汤从古至今都是女性补身体的大好良药。鸽子本身就具有非常丰富的蛋白,而且鸽子的脂肪含量也比较低,又含有丰富的铁、铜等矿物元素,以及各种维生素,比起其他肉类,鸽子肉的营养价值也很高。
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怀孕初期可以喝鸽子汤,鸽子汤中营养丰富,可以补充妊娠初期所需的营养,促进胎儿发育,鸽子汤中含有氨基酸,易于人体吸收消化,能够促进胎儿大脑及智力的发育,能够缓解孕期腰酸的症状,消除疲劳,改善体质。
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