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怀孕能吃柚子吗

怀孕能吃柚子吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕通常能吃柚子，建议适量吃。
柚子对女性的身体有很大的帮助，可以帮助女性更好的吸收钙和铁的营养。柚子里面含有大量的叶酸，对孕妇有很好的保护作用，可以防止出现贫血，对胎儿的发育有很大的帮助。西柚为寒性，具有清热解毒之功效，对于怀孕期间出现的风寒感冒，喉咙肿痛，口腔溃疡，牙龈肿痛等病症，都有很好的治疗效果。柚子还含有一种与胰岛素相似的营养素，能够有效的降低孕妇的血糖。

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怀孕可以吃柚子吗
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怀孕可以吃柚子。柚子具有润肠通便、帮助消化的功效，并且柚肉中还富含多种维生素c，对宝宝的发育也是有益的。孕妇在妊娠前3个月的时候要吃一些叶酸片，这样可以防止胎儿的神经管异常；在怀孕期间可以口服爱乐维，因为它能给怀孕期间的胎儿提供丰富的维生素和矿物质。在怀孕后期，由于胎儿的生长比较迅速，对身体的钙质要求比较高。
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怀孕初期是可以吃柚子的，但需要注意吃室温放置的柚子，而不能吃冰箱冷藏的，这样就不会有任何影响。柚子含有丰富的柠檬酸，也有大量的维生素C以及矿物质，怀孕初期适量吃柚子，对身体也是有好处的。
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可以吃的，柚子富含维生素c以及多种微量元素，有助于提高身体机能以及提高免疫力，对于怀孕初期的女性是可以适量吃的。但是柚子不能吃太多，吃多了容易引起体内火气过重，容易引起口腔破损或者是大便干燥等不适。
怀孕可以吃柚子吗
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怀孕可以吃柚子。柚子味道很好，酸甜清香中带少许苦味。柚子营养价值丰富，包括糖类、蛋白质、有机酸、维生素abcp等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质。食疗效益很高，备受推崇，所以孕妇可以吃柚子。
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