问题分析：怀孕的女性一般能吃鸡蛋，注意适量食用。鸡蛋中还富含卵磷脂、维生素a、维生素d等优质蛋白。也含有更多的营养素，如钙、铁、磷。可以促进胎儿的生长发育和大脑的发育。另外，怀孕妇女经常食用，还可以起到存储蛋白质的作用，改善产后奶汁的品质。孕妇在孕期要做好充足的营养，避免出现贫血的情况。怀孕期间出现贫血的几率比较高，建议多食用含有铁质的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、红枣等。
