问题分析:怀孕前注意要注意饮食、运动等。在怀孕之前,一定要注意饮食要有规律,要有合理的营养搭配,可以多吃一些豆制品,多吃一些新鲜的蔬菜水果,并且要做到戒烟戒酒,要养成良好的作息习惯,要有规律的作息,要做到早睡早起,适当进行运动锻炼,增强自身的免疫力。除此之外,还要保持良好的心情,缓解压力,做好个人卫生,做好保暖工作,防止出现妇科炎症。