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孕妇可以吃黑米粥吗

孕妇可以吃黑米粥吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：孕妇一般可以适量吃黑米粥，但是要注意不能大量吃。
怀孕期间可以适当食用一些黑米粥。黑米中含有丰富的矿物质、维生素C、花青素、无机盐等营养成分，有补益健脾、滋阴补肾的作用。以黑米为主要食物，有较好的营养价值。怀孕期间可以多吃一些微量元素和矿物质。除此之外，女性在孕期的饮食上要做到营养平衡，不能偏食，适当做运动，多休息，还要经常做体检，这样才能确保胎儿的健康发展。

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高血糖孕妇可以吃黑米粥吗
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高血糖孕妇可以少量吃黑米粥，但是不可以再加糖了，黑米粥的营养比较丰富，能够促进孕妇机体的新陈代谢，还能够提高孕妇的免疫力和抵抗力，都能很好的促进胎儿的生长发育。黑米粥当中还含有很多丰富的膳食纤维，可以帮助孕妇消化，缓解便秘。此外，黑米粥还能防止孕妇出现贫血。
黑米粥孕妇能吃吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝黑米粥。孕妇要是经常吃黑米粥的话，给宝宝补充的营养能够让宝宝骨骼发育，还能让宝宝大脑发育。也能帮助宝宝提高免疫力，让宝宝少生病。黑米粥里有膳食纤维，可以预防孕妇便秘，也能预防孕妇贫血，促进人体的新陈代谢。但如果孕妇患有子宫肌瘤是不能食用黑米粥的，因为会导致子宫肌瘤肿大。同时肝火旺盛的孕妇也不能食用黑米粥。
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妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以喝一些红豆黑米粥。红豆黑米粥是一种温性食物，能够改善贫血、缓解经期的不适。红豆可以起到补血的作用。黑米含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素E、钙、钾、磷等营养物质。黑米中的黄铜成分也可以降低血管的脆弱性，预防血管爆裂。女性经期可以喝红豆黑米粥，具有健脾和胃、补气益血的功效，而且不会对经期和经期造成任何的影响。
双眼皮术后可以吃黑米粥吗
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双眼皮术后可以吃黑米粥，不要吃过多辣椒的食物。黑米粥通常含有的营养是比较丰富的，能够辅助起到补血的作用，所以做完双眼皮手术后可以吃。双眼皮手术属于一种微创的手段，能够从视觉上增大眼睛的轮廓，还可以添加眼部的立体感，使眼镜变得更加的美观，还可以让睫毛变得上翘。
胃病可以吃黑米粥吗
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃病的患者是可以吃黑米粥的，但是建议将黑米熬软后食用，具体分析如下：黑米粥是一种很容易被人吸收的东西，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、钙等营养成分，营养价值较高，能消除自由基，改善缺铁性贫血等症状。另外，从中药的观点来看，黑米还有健脾养肝、明目活血的功效。出现其他的不舒服要去正规医院的消化内科进行胃镜的诊断，明确病因，并进行相应的处理。
孕妇可以吃黑米粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以适当的食用一些黑米粥。黑米粥其实就是用黑色的小米熬制而成的，含有矿物质、维生素C、花青素、无机盐等营养物质，营养丰富，具有补益健脾、滋阴补肾等多种功能。孕妇多吃一些，黑米粥可以增加人体所需的微量元素和矿物质。此外，孕妇还应该注意饮食的均衡，以保证营养充足摄取，避免偏食、多锻炼、多休息、定期体检等。
孕妇能吃红豆黑米粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃红豆黑米粥。红豆和黑米可以润肠通便、降压、防止结石、抗肿瘤，有降低血糖、降低血脂、滋阴暖肝、补血、瘦身等作用，平时多喝一些红豆黑米粥，对脾胃虚寒有很好的补中益气，因此也可以服用，因为孕妇在孕期会出现大便干燥、便秘、便秘、便秘等症状，可以喝一些红豆黑米粥来润肠通便。孕妇还要保持饮食的多样化，保证营养摄入均衡。
11个月大宝宝可以吃黑米粥吗
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可以吃的，黑米比较难煮得象大米或小米一样烂，可以在煮大米粥放少许的黑米，先泡23小时，要先下锅煮半小时，才放大米。这样才比较容易煮烂，可以先让宝宝喝米汤，慢慢过渡到吃烂粥。
发烧可以喝黑米粥吗？
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在高烧的时候可以吃一些黑米粥。黑米粥是一种很好消化的食物。在高烧的时候要多喝一些白开水，不要吃辛辣的东西，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果是持续性的高烧，要及时到医院做进一步的检查，明确病因，才能从根本上解决发热的问题。发烧可以通过物理降温来缓解，但是不能过早的使用退烧的药物。黑米粥是一种含有大量水分的流质食物，能够帮助孩子补充身体中的水分。
怀孕黑米粥可以吃吗
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怀孕可以吃黑米粥，因为黑米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁等营养元素。孕妇食用黑米粥可以抗氧化、加强血管的韧性、抑制癌细胞，也可以促进胎儿的健康发育。并且黑米粥还可以促进胃肠蠕动，是孕妇必不可少的滋补佳品。
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