问题分析：如果女性在怀孕过程中出现了缺锌现象，应该先进行血液检查，然后才能确定具体的诊断，在此过程中，可以服用葡萄糖酸锌口服液，也可以服用锌硒宝片，另外还要保证饮食的营养平衡，可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、坚果、核桃、新鲜的蔬菜和水果等。此外，孕妇还要补充充足的钙质和多种维生素，为孩子提供充足的营养，还要定期检查补充后的吸收情况，还要定期进行孕检，密切关注胎儿的发育。
