问题分析:怀孕期间能食用海带。海带是一种富含多种维生素的植物,可滋阴益肾,化痰软坚,清热利水。它含有丰富的矿物质,如碘、胆碱、矿物质等。首先,怀孕妇女吃了能为人体提供多种微量元素,还能预防贫血,预防怀孕时出现浮肿的情况。其次,还能促进胎儿骨骼,牙齿发育,对胎儿及母亲都有益。如果怀孕期间出现了一些敏感的情况,最好不要吃海带,否则会导致过敏反应加剧。