问题分析：在女性来月经之前的14天左右就是排卵日，加上前五天和后四天就会排卵期。建议对自己的生理情况进行调整，根据自己的生理情况判断出自己的排卵期，进而增加自己的受孕几率，另外，对于不打算要小孩的夫妇，也可以通过这个方法来防止意外怀孕。另外，可以到药房买些正规厂家的排卵试纸，在排出后的这段时间，用它来测一下自己的排卵量。平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
