问题分析:例假通常是指月经。来月经喝红糖姜水的好处通常是温经散寒、活血化瘀等。红糖姜水为温性,具有温经散寒、活血化瘀的功效,对月经量少、痛经等有一定的缓解作用。其次,红糖味道甘甜,能够舒缓女性在月经期间出现的紧张、烦躁等情绪,同时还能滋补气血,对女性月经期间出现的气血虚、提高身体的免疫力有很好的帮助。另外,姜能止呕,对月经期间的呕吐症状有一定的缓解作用,减轻月经期间的不适。不过要适度喝,一般阳盛的女性不宜喝,否则会对女性的健康造成不利的影响。