问题分析:来月经前的征兆主要是情绪上的变化,具体征兆因人而异。在来月经前,每个女性的症状都不太相同,不过大部分的女性在来月经前会有一些情绪上的变化,比如心情低落、烦躁、容易抑郁等,与正常情况相比,更容易生气。还有一些女性在来月经前还会出现乳房胀痛的症状,这与激素水平失调有关系。也有部分女性会感觉到腰疼和腹部疼痛。在来月经的这段时间里,一定要做好保暖工作,适量喝温热的姜水。