问题分析：小儿腹泻腹痛时，建议食用易于消化、营养均衡的食物，例如米粥、面条、蛋类、蔬菜汁等。这些食物可以补充身体所需的水分和营养，帮助缓解腹泻和腹痛的症状。同时，建议避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。这些食品会刺激肠胃，加重腹泻和腹痛的症状。此外，还要注意保持充足的休息和水分摄入，避免让孩子过度劳累和缺水。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业的医生治疗建议。
