问题分析:这种情况可能是鼻炎引起的,建议你去医院就诊,接受相关检查和治疗。在等待就医时,建议采取以下措施帮助缓解症状:1. 使用鼻腔清洗器或盐水清洗鼻腔。2. 避免接触烟尘、花粉等致敏物质。3. 保持室内空气流通。4. 饮食方面尽量避免辛辣、刺激性食物。5. 多喝水,增加人体的水分摄入量。6. 保持充足的睡眠和休息。希望以上建议能够对你有所帮助。