问题分析:得甲型流感后,建议休息和康复期间避免剧烈运动。因为甲型流感是一种传染病,病毒可能会影响身体的整个免疫系统,导致身体更加脆弱,容易受到感染和并发症的影响。剧烈运动可能会增加身体的负担,导致病情恶化或增加感染的风险。
虽然适当休息和康复可以帮助身体更好地抵抗病毒,但是一些运动可以增强免疫系统的功能,例如散步、慢跑和游泳等轻度有氧运动。因此,在病情稳定后,可以考虑进行一些轻度的锻炼,如散步、慢跑等,但是要避免过度劳累和剧烈的运动。
如果有任何健康问题或疾病正在发作,请待身体完全康复后才能进行剧烈运动。如果有任何关于甲型流感的疑问或需要更多的建议,请咨询医生或药剂师。