问题分析：摔倒手指头歪了，可以参考下述建议进行修复：
1. 冰敷：立即将受伤部位放在冰袋或冰水中浸泡15-20分钟。可以缓解疼痛和肿胀，减少组织受损。
2. 休息：休息是康复的关键，避免过度活动和再次受伤。如果手指无法自由活动，需要使用手套或护指来保护手指。
3. 保持清洁：用温水和肥皂清洗手指，去除污垢和血液残留物。
4. 促进血液循环：可以使用热敷或冷敷来促进血液循环。在热敷时，可以使用热水袋或热毛巾，在冷敷时，可以使用冰袋。
5. 药物治疗：如果疼痛严重，可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或止痛药缓解疼痛。
6. 寻求专业医疗建议：如果疼痛持续或恶化，请尽快就医，获得专业医疗建议和治疗。
手指受伤后需要适当休息和治疗，避免过度活动和再次受伤。如果不确定如何进行正确的康复，可以咨询医生或物理治疗师的建议。
