问题分析：晚上睡觉出汗，醒来就没了可能是盗汗。盗汗是指在夜间睡眠时，身体表面出现汗液，这种情况可能是由于身体在夜间休息的过程中，排汗系统失调所导致的。
通常情况下，盗汗可能与以下因素有关：
1. 神经系统失调：例如焦虑、紧张、压力等，这些因素会刺激神经系统，导致排汗系统失调，出现盗汗症状。
2. 某些药物的副作用：例如某些抗抑郁、抗焦虑药物等，这些药物会影响身体的排汗系统，导致盗汗。
3. 某些疾病：例如结核病、甲亢等，这些疾病也会导致盗汗。
对于盗汗症状，建议采取以下措施：
1. 睡前避免饮用含咖啡因的饮料，以免刺激神经系统，导致盗汗。
2. 改善睡眠环境，保持卧室的湿度适宜，避免过度干燥。
3. 适当控制身体的运动量，避免过度运动或剧烈运动。
4. 注意饮食调理，适当增加蛋白质、维生素D等对身体有益的营养物质。
5. 如果以上措施不能缓解盗汗症状，建议就医咨询，寻求专业医生的帮助。
