问题分析:长痤疮可以吃干蚕豆。干蚕豆富含蛋白质、铁、锌、硒等营养成分,有助于促进皮肤细胞新陈代谢,减少皱纹和色斑,改善皮肤弹性。此外,干蚕豆还有助于促进消化和肠道健康,缓解便秘症状。虽然干蚕豆不会导致痤疮的消失,但可以帮助控制痤疮的病情。建议适量食用,避免过量摄入高脂肪、高热量的食物。