问题分析：荨麻疹是一种常见的皮肤病，它通常是由过敏原引起的炎症性皮肤病。虽然荨麻疹本身不会提高免疫力，但是以下一些方法可以帮助增强免疫系统的功能：
1. 坚持锻炼：适当的体育锻炼可以增强免疫系统的功能，降低患上荨麻疹的风险。有氧运动可以帮助增强免疫系统，如快走、慢跑、游泳等。
2. 保持良好的睡眠质量：充足的睡眠可以帮助身体恢复和免疫系统正常运行。成年人每晚应该睡7-8个小时。
3. 均衡饮食：均衡饮食可以为免疫系统提供所需的营养物质，如维生素C、锌、硒等。增加摄入这些食物可以帮助增强免疫系统。
4. 控制压力：压力可以削弱免疫系统的功能。因此，通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来缓解压力是有益的。
5. 避免过敏原：尽可能避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。如果已知过敏原，应该尽量避免接触。
需要注意的是，荨麻疹的治疗也需要结合免疫系统的增强方法。如果荨麻疹症状严重或持续时间较长，应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
