问题分析：阳过之后血压升高可能是由多种原因引起的，例如：
1. 生理因素：阳过会导致身体产生大量的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素可以刺激血管收缩和心脏收缩力增强，从而导致血压升高。
2. 病理因素：阳过过程中如果出现了创伤、感染、炎症等因素，可能会引起血压升高。此外，阳过过程中如果出现颅内压升高、肾脏损害等情况，也可能导致血压升高。
3. 生活方式因素：阳过后生活方式的改变，如饮食、运动等因素也可能导致血压升高。
为了避免阳过之后血压升高，建议采取以下措施：
1. 合理膳食：避免高盐、高脂、高热量的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食品，保持饮食平衡。
2. 适量运动：适量的运动可以促进血液循环，减轻身体负担，降低血压升高。
3. 戒烟限酒：戒烟、限制酒精的摄入，可以降低体内激素的水平，减轻血管收缩和心脏负担，从而减轻血压升高。
4. 保持心理平衡：阳过过程中保持良好的心理状态，避免焦虑、紧张等负面情绪，可以帮助身体更好地应对阳过带来的变化。
