问题分析:拉肚子时不建议食用坚果。坚果富含脂肪、蛋白质和纤维素,如果食用过量,会增加肠道负担,加重腹泻症状。此外,坚果中含有的种子,可能会刺激肠道收缩,加重腹泻症状。拉肚子患者应该避免食用任何不易消化的食物,特别是坚果。如果正在服用药物,请在使用之前先咨询医生的意见,确保不会干扰药物的疗效。如果症状严重,应及时就医。