问题分析：吃橘子嗓子疼可能是由于橘子中含有一种称为刺激性物质的化合物，这种化合物可能刺激喉咙的粘膜，导致喉咙疼痛和不适。如果已经尝试了吃橘子，并且喉咙仍然疼痛，建议采取以下措施：
1. 停止食用橘子：如果已经尝试了橘子，并且喉咙疼痛仍然持续，建议停止食用橘子。
2. 漱口：漱口可以帮助清除口腔中的刺激性物质，缓解喉咙疼痛。可以使用盐水漱口或含有酒精的漱口水漱口。
3. 多喝水：多喝水有助于保持身体水分，稀释刺激性物质，缓解喉咙疼痛。
4. 喉咙含片：喉咙含片可以中和口腔中的刺激性物质，缓解喉咙疼痛。
5. 就医：如果喉咙疼痛严重或持续时间较长，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。
需要注意的是，如果出现呼吸急促、咳嗽、发热等症状，可能是新冠病毒感染的表现，建议尽快就医，并按照医生的建议进行治疗。
