问题分析：吃了退烧药后，通常建议不要使用冷敷，因为可能会降低体温并影响药效。相反，应该尝试使用热敷，以帮助加速身体散热并缓解发热引起的不适。
退烧药通常包括对乙酰氨基酚(泰诺等品牌)或布洛芬(芬必得等品牌)等药物。这些药物的主要作用是降低体温和缓解疼痛。在服用退烧药后，应该遵循医生或药品说明书上的用药指导，以确保安全和有效。
如果需要使用冷敷，可以使用冰袋或湿毛巾敷在前额或颈部，帮助降低体温和缓解头痛。但是，应该注意不要将冰块放在眼睛、鼻子和嘴巴周围，以免引起进一步不适。
在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药剂师的建议，遵循正确的用药方法和剂量。
