问题分析：感冒时，最好不要食用菜籽油。虽然菜籽油是一种良好的食用油，但它不易消化，可能会增加胃肠道负担，导致症状加重。此外，菜籽油含有较高的热量和脂肪，如果食用过多，可能会导致身体不适。为了缓解感冒症状，建议人们在感冒期间食用清淡易消化的食物，如米粥、面条、饼干等。同时，多喝水、休息充足也是缓解感冒症状的有效方法。如果症状严重，应及时就医。
