问题分析：引起肝疼和腰疼的原因很多，包括肝病、风湿病、肾病等。如果正在经历这种疼痛，建议尽快就医，医生会根据疼痛的具体表现和病史来评估病情，并制定相应的治疗方案。肝疼和腰疼可能是由多种因素引起的，包括过度劳累、饮食不当、感染等。如果疼痛持续时间较长或严重影响生活质量，建议咨询医生了解是否需要进行进一步检查和治疗。在就医之前，可以尝试减轻疼痛，如休息、热敷或冷敷、保持充足的水分摄入等。同时，避免过度劳累和暴饮暴食，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于减轻肝疼和腰疼的症状。
