问题分析：心肌酶谱异常通常表明心脏肌肉受损或缺氧。如果您发现自己有心肌酶谱异常的情况，以下是一些可能的建议：
1. 立即就医：如果您有心肌酶谱异常的症状，如胸痛、心悸、呼吸困难等，请尽快就医。医生可以为您提供适当的诊断和治疗建议。
2. 休息：如果您患有心脏疾病或过度疲劳，休息可能是必要的。避免过度劳累和剧烈运动，减少重体力活动。
3. 药物治疗：医生可能会建议您服用某些药物，如ACEI、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，以减轻症状和降低心肌酶谱水平。
4. 改变生活方式：保持健康的生活方式，如健康饮食、适量运动、戒烟戒酒等，可能有助于降低心肌酶谱水平。
需要注意的是，不同的心肌酶谱异常可能与不同的心脏疾病有关，因此具体的治疗方案需要根据您的具体情况而定。如果您对自己的情况不确定，请咨询专业医生的意见。
