问题分析：闭眼就做梦是指睡眠过程中突然醒来，发现自己闭上眼睛就开始做梦的情况。这种情况在心理学上被称为“快速眼动睡眠(REM)状态”，是一种正常的生理现象。
在REM睡眠中，大脑会进行高度活跃的活动，包括脑波的变化、肌肉放松和呼吸加深等。这些活动与梦境的产生密切相关。因此，当我们进入REM睡眠时，通常会经历多次快速的眼球运动和梦境陈述，有时甚至会在梦中意识到自己正在做梦。
虽然这种情况是正常的，但有时候它也可能与睡眠质量、情绪和心理状况有关。如果经常经历这种情况，建议注意改善睡眠质量和生活习惯，如规律的睡眠、减少咖啡因和酒精的摄入、避免过度疲劳等。如果这种情况严重影响了生活质量，可以考虑咨询专业医生或心理学家以获取更多帮助。
