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一天不吃饭没有饥饿感

一天不吃饭没有饥饿感
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:一天不吃饭没有饥饿感,可能是因为身体已经适应了长期的饮食不规律,或者因为胃肠道疾病或营养不良等其他原因。
如果长期处于饮食不规律的状态,身体会逐渐适应这种现状,导致消化系统的功能减弱,进而出现长时间没有饥饿感的情况。另外,营养不良也会导致身体缺乏能量和营养,无法产生饥饿感。
如果经常出现没有饥饿感的情况,建议及时就医,检查自己的消化系统和营养状况,并进行相应的治疗和调整。此外,保持良好的饮食习惯和规律的饮食作息,也有助于维持身体的健康。

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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
两天不吃饭可能会导致免疫力降低、女性经期不正常、低血糖、肠胃功能失调等。1.免疫力降低,如果连续两日不进食,无法补充人体所需的养分,免疫力会降低。2.女性经期不正常。3.低血糖,如果连续两日不进食,会造成身体的能源供应不足,无法及时的补充糖份,从而引起低糖、昏迷等。4.肠胃功能失调,胃肠分泌的胃酸会侵蚀胃肠粘膜,从而导致腹部疼痛,甚至导致胃溃疡。
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没有饥饿感但能吃饭可能是甲状腺功能亢进症、肠道菌群失调症等原因导致的。甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症,可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、体重增加等症状,所以可能会导致没有饥饿感但能吃饭。肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约、互相依存,如果肠道菌群的正常生理组合被破坏,可能会产生病理性组合、引起临床症状,即肠道菌群失调症,主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、腹部不适等,所以患者由于腹胀难以感受到饥饿,其实腹中已经没有食物,所以可能会出现没有饥饿感但能吃饭的症状。
每周一天不吃饭好吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
每周一天不吃饭通常不好。每周有一天不吃饭,这样的饮食习惯是不健康的,不仅会导致肠胃的病变,而且会导致低血糖。一日三餐要有一定的规律,避免暴饮暴食、挑食,要多吃水果、多喝一些五谷类食物。日常生活中尽量不要食用一些零食和速冻的食物。不能边吃边看电视,尽量创造一个良好的用餐氛围。饭后可以适当地进行运动,有助于促进消化。
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小儿不吃饭要养成良好的喂养方式和进餐习惯,考虑是不是积食了,宝宝饮食要定时进食,减少零食;减少冷饮及甜食;饮食要合理搭配,营养全面,保证宝宝的睡眠;改善进食环境等;如果是缺锌导致厌食,要适量补充锌。
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