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豆腐嘌呤高能吃吗

豆腐嘌呤高能吃吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:豆腐不含嘌呤,因此嘌呤高的人可以吃豆腐。豆腐是一种营养丰富的食物,含有石膏,是一种重要的矿物质和营养成分。此外,豆腐还含有脂肪、蛋白质、钙、磷等营养成分。如果嘌呤高,应该控制摄入豆腐的量,并在饮食中增加其他富含营养的食物。但是,如果正在服用药物或有其他健康问题,最好咨询医生的意见,确保豆腐的摄入量不会对健康造成影响。

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板栗嘌呤含量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
板栗嘌呤含量不高,板栗是一种常见的食材,主要作用可以有养胃健脾,补肾强筋,活血止血。临床上可以用板栗治疗胃肠虚弱,出现反胃、泄泻甚至出血的症状,比如吐血、鼻子出血、大便带血,还有骨折,都可以用板栗进行辅助治疗。
豆腐到底嘌呤高不高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆腐虽然是黄豆制作成的豆制品,但是黄豆制成豆腐以后,含有的嘌呤并不是很高,100克豆腐中含有的嘌呤大概在75毫克左右,所以说,有痛风的人群也是可以适当的吃一点豆腐的,没有太大的问题。豆腐也是一种营养价值很高的食物,比较容易消化吸收,嘌呤含量比较高的食物。
豆角含嘌呤高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆角本身属于一种豆类食品,它的嘌呤含量还是比较高的。如果少量地吃一些豆角还可以被身体代谢,并不会引发尿酸迅速升高。但是吃了太多的豆角以后非常容易导致身体代谢速度减慢,从而引发尿酸在短时间之内升高。所以有高尿酸血症或者痛风的不能吃太多的豆角。豆角中的纤维素又比较丰富,可以促进肠道蠕动,可以改善便秘。
海带含嘌呤高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
海带中的嘌呤含量并不高,每100克海带之中只含有不到100毫克的嘌呤,摄入体内之后,并不会引发尿酸迅速升高,所以痛风的病人和高尿酸血症病人可以适量食用。而海带中含有非常丰富的纤维素和碘离子,摄入体内之后可以预防甲状腺肿大,还可以补充一定的甘露醇,能够利水渗湿,对于代谢问题导致的水肿现象有很好的辅助治疗作用。
鸡蛋属于高嘌呤食物吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋含有的嘌呤含量非常低,无论是鸡蛋白还是鸡蛋黄,都属于低嘌呤食物,每100克中他所含有的嘌呤含量不超过5毫克,所以鸡蛋是尿酸高或痛风患者的一个优质蛋白摄入品,平时鼓励患者多食用鸡蛋这类食物以替代肉类,来帮助人体补充蛋白质。
鸡肉是不是高嘌呤食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡肉是不是高嘌呤食物。鸡肉是日常生活中比较常见的一种禽类食物。虽然肉制品中含有的嘌呤含量都比较高,但是鸡肉是比较少见的一种低嘌呤食物。每100克鸡肉中只含有0.4毫克的嘌呤含量,要比鹅肉低90%。所以痛风患者和高尿酸血症患者在饮食方面是可以放心吃鸡肉的,不需要担心吃鸡肉而引发的高尿酸血症。
鸡肉嘌呤高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡肉是日常生活中比较常见的一种禽类食物。虽然肉制品中含有的嘌呤含量都比较高,但是鸡肉是比较少见的一种低嘌呤食物。每100克鸡肉中只含有0.4毫克的嘌呤含量,要比鹅肉低90%。所以痛风患者和高尿酸血症患者在饮食方面是可以放心吃鸡肉的,不需要担心吃鸡肉而引发的高尿酸血症。
肉的嘌呤高还是豆腐的嘌呤高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肉的嘌呤比豆腐的嘌呤高。如果食入含有高嘌呤类的物质,经过人体的代谢容易产生高尿酸血症,高尿酸可以诱发痛风的发作。痛风最常见的表现是突然反复发作的跖趾,通常于夜间突然发作。
食物嘌呤含量一览表
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每100克食物含嘌呤小于50毫克:大米、糯米、米粉、小米、玉米、富强粉、鸡蛋、牛奶、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、海蜇皮、梨、桃、香蕉、葡萄。含嘌呤较高,每100克食物含嘌呤50~150毫克:麦片、麦麸、黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆、菜花、鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、扁豆。含嘌呤高,每100克食物含嘌呤150~1000毫克:动物内脏、脑、黄豆、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆芽。
四季豆嘌呤高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
嘌呤高的食物中豆类产品包括:黄豆,扁豆,豌豆,四季豆,豆芽,豆角,豆腐,豆干,豆浆等生活中常见的豆类以及豆制品食物,痛风是由于体内嘌呤代谢异常引起的关节红肿疼痛的症状的,所以有痛风疾病的患者尽量少饮用嘌呤高的食物,四季豆含嘌呤是比较高的。
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