问题分析:长水痘后,建议避免食用葱、蒜、姜等辛辣刺激性食物,因为这些食物会刺激皮肤和黏膜,加重症状,导致瘙痒和疼痛加重。此外,葱还含有一种刺激性物质,可能引起过敏或者加重皮疹。因此,长水痘期间建议避免食用葱和其他辛辣刺激性食物,多喝水、清淡易消化的食物,保持充足的休息和睡眠,有助于促进康复。如果出现发热、皮疹等症状,应及时就医。