问题分析:脂肪肝和尿酸高,可以吃糙米。糙米是一种全谷类食品,含有丰富的维生素和矿物质,有利于身体健康。此外,糙米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于降低胆固醇和血糖水平。对于脂肪肝和尿酸高的患者,建议适量摄入糙米,并注意搭配均衡的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。建议避免高嘌呤食物,如内脏、肉类、海鲜等,以及减少饮酒量。如果症状严重,请咨询专业医生的建议。