问题分析：感冒时会感到困倦是因为身体需要休息来应对病毒和炎症引起的不适感。感冒通常是一种病毒性感染，会引起喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状。在病情的不同阶段，身体需要不同的能量来支持免疫系统和修复组织。因此，感冒时会感到疲劳和虚弱，没有足够的能量来应对其他身体活动。
尽管感到困倦，但可以通过休息和照顾自己来缓解感冒症状。以下是一些建议：
1. 休息：多休息可以帮助身体更好地应对病毒和炎症。睡眠是身体修复和恢复的重要过程。
2. 饮食：饮食健康可以帮助身体更好地抵抗感冒病毒。多吃水果、蔬菜和蛋白质，避免垃圾食品和饮料。
3. 饮水：喝足够的水可以帮助身体排出毒素，保持身体水分平衡。
4. 使用药物：如果症状严重，医生可能会开一些药物来帮助缓解症状，如退烧药、止痛药和咳嗽药等。
5. 避免传染：尽可能避免接触其他人，勤洗手和戴口罩等预防措施可以帮助减少感冒的传播。
困倦是感冒的常见症状之一，但可以通过休息和照顾自己来缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。
