问题分析:山楂可以帮助消化,缓解胃胀的症状。山楂含有山楂酸、胡萝卜素等多种营养物质,具有促进消化、降血脂、血压等作用。因此,如果感到胃胀,可以适当食用山楂,有助于改善胃部不适症状。需要注意的是,山楂含有较多的糖分,过量食用可能会引起血糖变化,因此建议控制食用量。此外,山楂也可能引起消化不良,对于有消化系统问题的人来说,应该谨慎食用。