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运动可以改善脾虚吗

运动可以改善脾虚吗
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:运动可以在一定程度上改善脾虚。脾虚是指体内自由基数量增加,导致细胞功能受损,从而引起的一系列症状,如腹泻、乏力、疲劳等。运动可以增强身体的免疫功能,提高身体的代谢水平,从而减少自由基的数量,有助于改善脾虚。此外,运动还可以促进身体的循环功能,帮助身体排出废物和毒素,有助于减轻脾虚的症状。因此,建议患者进行适量的运动,以改善脾虚。

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浮小麦治脾虚吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
浮小麦有很好的改善脾虚效果。因为浮小麦本身有清热除蒸,固表止汗的功效,平时多用于脾虚出汗的治疗,除虚热,如果是脾虚的情况下也可以多吃山药,薏米,山芋,红薯等,都有健脾的功效,还可以选择药物改善。
脾虚可以喝茶吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
出现了脾虚,可以少喝一点花茶,尽量还是少喝清茶的。还是尽量清淡饮食,规律饮食,如果出现了脾胃虚弱,就会出现了胃肠胀气,导致消化不良,容易打嗝,所以可以加上顺时针按摩腹部进行缓解。
脾虚能吃鸡蛋吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚可以吃鸡蛋,但不容易暴饮暴食和消化。鸡蛋是高蛋白食物。脾虚者吃得太多,容易腹泻。因此,脾虚者应食用更易消化的食物。脾虚者容易腹泻,一些被胃消化的食物混合在他们的粪便中。所以我们可以吃一些健脾药。
脾虚能吃加味逍遥丸
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚不可以吃加味逍遥丸,首先就是说脾虚,个人建议其实最好是能够选择使用中医去治疗,平时可以吃一些中药,另外就是建议患者最好是多注意饮食,平时饮食生活中也可以多吃一些补的食物。
脾虚能吃山楂吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
山楂具有健脾功效的。所以脾虚也是可以服用的,但是得具体分清楚你是什么样类型的脾虚。可以去医院进行治疗。根据检测报告和医嘱进行服药,另外,生活中要注意养成一个合理的生活作息习惯。
脾虚失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脾虚失眠可以吃人参归脾丸。脾虚的主要原因是暴饮暴食,饮食不规则。常见症状为腹胀、食欲不振、失眠、全身无力、多梦、脸色苍白。中医认为脾胃是气血生化之源,是心灵的主要血脉,蕴藏着精神。脾胃虚弱,气血被动,心神不宁,就会分心,睡不着觉。所以失眠在心脾两虚可以用人参归脾丸治疗。人参、黄芪、白术益气健脾;当归、枣仁养血安神;木香行气补而不滞,人参归脾丸非常适合脾虚引起失眠。
脾虚湿气重艾灸哪里
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚湿气重艾灸多选择脾经、胃经、肾经、膀胱经之上的穴位,从而起到健脾益肾,利湿消肿的作用,比如足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、肾俞、脾俞、膀胱俞等。但是艾灸期间要注意,不要挨得太近,以免烫伤皮肤,多吃点水果蔬菜。应去正规的中医院,然后进行调理的。
脾虚胃虚吃什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
导致胃肠道消化吸收不好引起肾阴虚的,需要让中医科的医生号脉检查如果是这样的话,需要多吃些中药丸。治疗大概需要服药一个月到3个月的时间,才能够慢慢好转,逐渐痊愈。饮食也要清淡,不要吃的太油腻。
脾虚应该吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
牛肉是我们大家都非常爱吃的食物,经常吃牛肉对我们的身体健康是非常好的,能够有效缓解脾虚的症状,味甘,性平。有补脾胃,益气血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚水肿等。牛肚,味甘,性平。有补脾胃,助消化,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血不足的体质虚弱。狗肉,脾胃虚弱的人群日常生活中可以适当的吃点狗肉,不仅非常的营养美味而且有利缓解脾胃虚弱的现象。
小孩脾虚喝什么汤调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
小孩儿健脾的话那么可以给喝小米跟南瓜粥,小米和南瓜都是具有滋养脾胃的作用,就可以通过这个粥滋养脾胃,如果小孩子食欲不良的话,那么还可以熬一下冬瓜粥,冬瓜可以健脾益气,对于小孩子也是很有效果的。
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