问题分析:感冒期间可以吃枣,枣含有多种营养成分,可以帮助增强身体免疫力。枣含有维生素C、维生素B6以及多种矿物质,这些成分有助于缓解感冒症状,如流鼻涕、咳嗽和喉咙疼痛等。此外,枣还有助于促进食欲和帮助身体恢复体力。但是,枣也可能引起消化不良,所以在食用枣之前,最好适量食用,并遵循医生或营养师的建议。