问题分析：血脂高的人可以吃糖，但需要注意控制摄入量和频率。
糖分是身体容易吸收的碳水化合物，可以在身体内转化为葡萄糖，进而转化为脂肪。因此，血脂高的人需要控制糖分的摄入量。
虽然适量地食用糖类食品并不会对血脂造成直接的影响，但是过量的糖类摄入会导致体重增加、肥胖，进而引发一系列心血管疾病，如高血压、冠心病、中风等。
血脂高的人应该选择低糖、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品、瘦肉、鱼类等，适量食用，并定期测量血脂水平，根据情况调整饮食和生活方式。如果饮食和生活方式不能改善血脂水平，请咨询医生的建议。
