问题分析：吃板栗不会直接引起上火。但是，如果板栗食用过量，或者食用的栗子质量不好，就可能会导致消化不良、胃部不适、腹泻等问题。此外，栗子本身含有糖分较高，如果摄入过多，可能会导致血糖波动较大，不适合糖尿病患者食用。因此，适量食用栗子，选择质量好的栗子，注意食用方式，可以避免引起上火等问题。
