问题分析：空腹吃辣的食物会导致胃部不适和胃痛，建议采取以下措施：
1. 避免空腹吃辣的食物。可以在饭后一小时内避免食用。
2. 适量饮水。吃辣的食物会使胃部产生大量胃液，增加胃部的负担，因此适量饮水可以缓解胃部不适。
3. 食用易消化的食物。例如米饭、面条、馒头等，可以减轻胃部负担。
4. 食用一些刺激性食物。例如辣椒、咖喱等，可以缓解胃部不适。
5. 寻求医生的帮助。如果症状严重或持续时间较长，建议尽快咨询医生。
总之，吃辣的食物会导致胃部不适和胃痛，适量食用并注意饮食习惯是关键。如果症状严重或持续时间较长，建议尽快咨询医生。
