问题分析:38周假性宫缩频繁,建议先观察自身症状,如阵发性腹痛、阴道流血等,如症状持续或加重,建议就医检查,以确保胎儿的正常发育。此外,注意饮食、休息,避免过度劳累,保持良好的生活作息,也是有助于孕期健康的。如有疑虑,可咨询专业医生,根据个人情况制定合适的应对方案。