问题分析：可能是熬夜导致的，建议保证充足的睡眠时间，晚上避免使用电子产品，以减轻对睡眠的影响。另外，也可以尝试进行一些放松的活动，如冥想、瑜伽或阅读，以缓解压力。如果头痛口干症状持续较长时间，建议及时就医，以免延误病情。
