问题分析：荨麻疹是一种常见的皮肤病，其症状包括瘙痒、皮肤红肿和瘙痒等。荨麻疹的发作通常是无预兆的，因此很难准确地预测它何时会发作。但是，以下是一些帮助缓解荨麻疹痒的方法：
1. 冷敷：用冷水或冰袋冷敷受影响的皮肤区域可以减轻瘙痒。每次冷敷持续约10至15分钟，每日可以多次重复。
2. 涂抹抗组胺药膏：抗组胺药膏可以帮助减轻荨麻疹的症状。只要按照说明书上的指示正确使用，这种药膏通常能迅速缓解瘙痒。
3. 使用肥皂和温水清洗受影响的皮肤区域：用温水和肥皂轻轻地清洗皮肤，以保持皮肤清洁。避免使用香皂、去污剂或热水，这些物质可能会使皮肤更加干燥和瘙痒。
4. 避免摩擦和刺激：避免穿着过紧的衣物、擦洗或摩擦受影响的皮肤区域，因为这些刺激可能会使瘙痒更加严重。
5. 保持皮肤湿润：使用保湿剂，如乳液或凝胶，可以帮助减轻荨麻疹的症状。在洗澡后或每天使用多次，以保持皮肤湿润。
荨麻疹是一种常见的皮肤病，其症状包括瘙痒、皮肤红肿和瘙痒等。要缓解荨麻疹的症状，可以尝试冷敷、涂抹抗组胺药膏、用肥皂和温水清洗受影响的皮肤区域、避免摩擦和刺激以及保持皮肤湿润。如果症状持续或变得严重，建议咨询皮肤科医生获得更专业的建议。
