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小孩子缺钙吃什么

小孩子缺钙吃什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:小孩子缺钙可以通过多种途径进行补充,以下是一些常见的建议:
1. 母乳或配方奶:母乳或配方奶是儿童最好的营养来源之一,其中含有丰富的钙和维生素D。如果母亲没有母乳或配方奶,可以考虑通过添加了钙和维生素D的牛奶或奶制品来补充。
2. 钙剂:钙剂是补充钙的常见方式。可以选择口服或注射钙剂,根据年龄和体重确定剂量。常见的钙剂包括钙片、钙胶囊、钙酱油等。需要注意的是,钙剂不能过量,过量摄入可能导致不良反应。
3. 骨骼营养素:骨骼营养素包括维生素D、维生素K和磷。这些营养素可以促进钙在骨骼中的沉着和吸收。可以通过口服或注射骨骼营养素来补充。常见的骨骼营养素包括维生素D3、维生素K2和磷酸盐等。
4. 食物:除了钙剂和骨骼营养素外,还可以通过食物来补充钙。例如,豆类、鱼类、坚果、绿叶蔬菜和水果等食物都含有丰富的钙。需要注意的是,食物补充钙剂可能不如钙剂有效,因此需要根据儿童的具体情况选择适当的补充方式。
需要注意的是,对于儿童来说,补充钙剂需要谨慎,最好在医生或营养师的建议下进行。

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宝宝缺钙吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
主要是给孩子用点液体钙配合服用维生素的,平常还可以适当晒太阳,添加辅食,多吃鸡蛋。宝宝缺钙就会导致孩子生长发育迟缓,所以会导致体重减轻偏瘦,时间长了还会引起发育迟缓,也有可能还会导致夜间哭闹容易惊醒,要尽快给孩子补钙,现在比较小。
宝宝缺钙吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝如果缺钙的话,给他补充维生素ad有促进钙吸收的。平时一定要带着宝宝在外面多晒太阳,有帮助钙物的吸收。到正规的医院给宝宝做一下相关的检查,比如微量元素和骨密度的检测,看看是不是佝偻病的表现。
宝宝缺钙吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以在指导下使用钙剂,维生素d剂调理,要适当添加辅食或者用配方奶粉,而且不要让孩子挑食。平时适当的活动晒太阳,可以促进孩子对钙的吸收。宝宝有缺钙的情况是会导致骨骼生长发育比较慢,还会引起孩子胃口差,抵抗力下降,夜间睡眠不稳,流汗多抽筋等。
小孩缺钙吃什么好的快
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩缺钙建议吃一些补钙的食物,同时需要补充维生素D,帮助钙的吸收。通过饮食补钙是比较有益的,乳类与乳制品是比较好的,如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。或者是豆类与豆制品,黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。还有海产品等,如虾肉、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等食物。
孕妇缺钙贫血吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇缺钙贫血吃富含铁的食物。孕妇为使母体和胎儿都能保持营养,要更重视营养摄入。孕期如果出现了贫血问题时,就需要及时进行治疗,避免造成严重的后果。孕妇贫血可采取多吃富含铁的饮食,如动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼、虾、木耳、红枣、菠菜、荠菜。另外还需要补充钙质,因为在怀孕期间如果缺少钙质会影响到宝宝大脑和神经系统发育。缺钙的情况下还可通过增加鱼、虾、泥鳅、排骨、鸡蛋、牛肉、牛奶、香菇、豆腐的摄入量来达到。
宝宝补钙吃什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时饮食上要多加注意,多吃含钙高的食物,如豆制品,也可以喝些骨头汤和奶制品,就可以。所以现在建议带宝宝医院行电解质检查,看看是不是真的缺钙如果缺钙,还可以通过一些钙剂来治疗,配合进食含钙高的食物。
孩子缺钙吃什么好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
带宝宝到医院做一下微量元素的检查,确定后再进行补充,宝宝要多晒太阳,多晒太阳,可以帮助钙的吸收。多参加活动,多喝纯奶。多吃富含维生素的新鲜的蔬菜,水果。钙质需要维生素D,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。要多吃富含脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇,帮助钙的吸收。
怀孕缺钙吃什么好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,怀孕缺钙吃牛奶、羊奶、奶粉、酸奶等食物好,具体内容如下:在怀孕期间可以补充一些食物,比如牛奶、羊奶、奶粉、酸奶等。豆类主要有豆类、豆类、蚕豆、豆腐、豆皮儿、毛豆等。海鲜主要有:鱼,虾,海带,海参等。肉食和家禽包括羊肉,鸡肉,鸡蛋等。还有苹果、葡萄、柠檬、大枣、花生、莲子等比较常见的蔬菜。女性在怀孕期间注意适当补充一些钙质,补充过量的钙质会让孩子的头部变硬,从而增加生产的困难。
缺钙缺锌吃什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
婴儿有严重的缺钙和缺锌症状。根据医生的建议,可以服用一些专业药物来治疗。平时,可以给宝宝多吃牡蛎、牛羊肉、瘦肉、牛奶、豆制品等富含锌的食物,多吃芝麻、核桃等富含钙的食物,并带宝宝晒太阳。
小孩缺钙吃什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
食补是比较好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。
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