问题分析：浑身难受可能是由多种原因导致的，例如身体不适、感染、药物副作用、过敏等等。如果症状持续较长时间或伴随其他症状，建议尽快咨询医生获得专业建议和治疗。
如果仅是暂时的浑身难受，可以尝试以下方法缓解症状：
1. 休息：保持充足的休息和睡眠可以帮助身体恢复和缓解不适。
2. 饮水：保持身体水分充足可以缓解喉咙干燥、口腔不适等症状。
3. 清洁口腔和喉咙：漱口或用温水刷牙可以帮助清洁口腔和喉咙，缓解不适感。
4. 改变体位：适当改变体位，如站起来或坐起来，可以缓解身体疲劳和不适感。
5. 饮食调节：注意饮食调节，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食均衡。
如果症状持续或加重，建议及时咨询医生，获得更详细的诊断和治疗建议。
