问题分析：在结石的综合治疗体系里，保守治疗的确是很重要的概念，在保守治疗里强调饮水、锻炼身体和食物的调整。在食物调整结构中，强调以下几个方面内容，尽管不能够保证有效的排石，但至少可以有效预防结石的生长速度，具体如下：
第一、一定要多饮水，尽量少饮浓茶、咖啡、可乐。
第二、一定要控制体重，保持良好的体重指数。大量的资料表明，良好的体重指数与结石低发生率有显著的相关性。
第三、从具体的膳食结构的角度来讲，限制高脂肪饮食、低盐饮食，尽量避免过多地摄入高嘌呤的食物，比如内脏、鱼皮、沙丁鱼等，尽量的也要避免植物蛋白类的过多摄入，比如豆腐、豆浆、豆类制品。
第四、要注意避免过多地摄入含有嘌呤、高嘌呤的蔬菜，比如紫甘蓝、菠菜等。
第五、可以适当多摄入瓜果、蔬菜、膳食纤维等结构，通过这样的调整可以达到有效控制结石生长的目的。
第六、结石患者应该定期复查泌尿系B超，了解结石大小变化的动态趋势，根据结石的变化特点和专科医生商量后续的治疗方案。
