问题分析：祛除痘痘、黑头的方法如下：
第一、注意保持良好的生活习惯，尽量保证充足的睡眠，不熬夜。
第二、注意个人的卫生，注意皮肤的清洁，选择相对质地比较清爽的护肤用品。如果有化彩妆的习惯，注意要及时的卸妆。
第三、饮食上尽量少吃一些高糖的饮食和奶制品等等，要多吃水果、蔬菜。
第四、首先，可以选择一些外用的维A酸类药物，可以调节表皮的角质形成细胞的分化，改善毛囊口角化不正常的情况，包括外用的维A酸。其次，过氧化苯甲酰也有溶解粉刺的作用。然后，可以选择用超分子水杨酸或者果酸这一类，进行所谓的刷酸化学换肤的治疗。最后，可以考虑使用一些光动力的办法，可以来帮助解决轻度的痤疮。
痘痘是一个俗称，青春痘指的是寻常痤疮，是皮肤科非常常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。对于形成痤疮，一般根据主要的临床表现，可以分为轻度、中度和重度的痤疮。对于所谓的黑头或者黑头粉刺、白头粉刺，其实对应的都是轻度的痤疮。当毛囊口被角质细胞堆积阻塞，皮脂充填在其中，会形成白色的角化性丘疹，也就是白头粉刺。因为表面有表皮覆盖，所以和外界不相通，当阻塞毛孔的皮脂直接暴露在空气中，被氧化的时候就会形成黑头的粉刺，这就是黑头。
