问题分析：男性左边腰疼，有肌肉酸痛、肌肉紧张筋膜炎、腰肌劳损，以及骨科慢性疾病，如腰三横突综合征、骨质疏松、骨质增生、腰椎间盘突出引起的疼痛。除此之外，要注意有没有腹痛、恶心、尿急、尿痛，要排除胃肠道疾病或者泌尿系结石引起的腰痛。这些情况需要检查清楚，对症治疗。
一般有腹痛、恶心的情况，需要去正规医院检查。单纯的肌肉疼痛可以卧床休息，因为有炎症物质渗出，乳酸堆积，肌肉的僵硬、渗出。治疗上，可以卧硬板床，给予热敷，药物给予腰痛宁胶囊有比较不错的治疗效果。去正规医院进行理疗，做针灸也可以缓解腰痛的情况。腰疼需要注意有没有腿疼或者其他伴随情况，需要检查清楚，平常注意避免久坐、劳累，可以适当佩戴腰围，避免扭伤等。适当在不疼痛的时候锻炼肌肉力量，有助于保护腰肌。
