问题分析：膝关节疼痛最佳治疗的方法，如下：一、需要制动，膝关节疼痛一般都和劳累、受凉、活动过多、急性扭伤等有关系，造成韧带损伤、炎症物质渗出、滑膜渗出和积液积聚，严重的还可以造成半月板损伤。固定、最有效的方法可以用卧床休息，外用绷带、支具、石膏固定，减少活动，减少膝关节屈伸，避免炎症物质进一步渗出。二、用镇痛的药物，可有外用的膏药、消炎镇痛药。三、如果是慢性疼痛，进行一些物理疗法、热敷、理疗、针灸。四、保守治疗，休息不能缓解疼痛，还可以用关节镜清理冲洗的方法进行治疗。
