问题分析：吃番石榴对身体有益，番石榴不会对咳嗽造成不良影响，所以咳嗽的时候可以吃番石榴。番石榴含有丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其高。另外，还含有维生素A、维生素B，以及微量元素钙、磷、铁、钾等，番石榴还富含膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养物质。此外，还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分，番石榴可以补充人体所需的营养物质。另外，因为含有不少的纤维素类物质，还可以促进肠道代谢，预防便秘。含有充分的膳食纤维，而且热量比苹果低，食用后有饱腹感，可以在减肥的时候食用，热量比苹果低。
