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阳虚血虚气虚怎么办？

性别：男

年龄：60

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

阳虚血虚气虚怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

宋西振医师中医科极速问诊

山东省圣水峪医院

问题分析：你好，气血亏虚，一般可以多吃补血食物，像小米、大枣、胡萝卜等等，但是光靠补血食物是不行的，最好吃一些好的补血产品。

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只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的唯一途径.可以选择食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉，全谷类，深绿叶蔬菜等.养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常.希望我的建议能给患者一些帮助。

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中医科淄博市中医院三级甲等

问题分析：你好，通过你的描述，考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。 -意见建议：建议你吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪

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肾阳虚气血虚尽量避免吃辛辣油腻，生冷，清淡饮食为主，平时可以多吃点羊肉，狗肉，花生，大枣，核桃等食物，可以使用中药调理，阳气不足，气血虚的话，容易导致出现手脚冰凉，并且出现失眠的情况。

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指导意见：这个主要还是要加强营养的，并且要注意健康的生活作息习惯，并且睡眠充足，每天坚持运动，这样才能帮助的，要加强营养的，方便话麻烦给个评价

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你好.我这段时间出现了血虚.气虚.脾虚.阳虚.肝阳虚.怎么办.该吃什么的东西可以非负呀.请帮帮忙吧...

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你好这种情况可以考虑行中医中药全面调理去中医科诊治。

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健康指导：从营养的角度建议你饮食方面一定要注意多吃些板栗和枸杞子可以起到滋补肾阴的作用，同时建议你适当的喝一些菊花茶，可以起到清肝火的效果。

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健康指导：您好，根据你的情况建议先偏重调理脾胃为主，可用金贵肾气丸和香砂养胃丸，也可到中医馆根据你的体质配药调理。建议：调理期间饮食注意清淡多样为主，可多吃山药，南瓜，胡萝卜等强体健脾食物，夏季多喝水，每天适量增加运动，保证睡眠充足，长期坚持会有改善。

肾阳虚，气血虚应该怎么办

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病情分析：气血虚可服药茶，黄芪10克，黄精10克，西洋参3克，枸杞子6克，泡水喝，气血双补意见建议：肾阳虚平时常吃性温的食物，如牛羊肉，狗肉，麻雀，野鸡肉，桃，杏，枣，韭菜籽，洋葱等，不要吃凉性的或寒性的食物，如香蕉，西瓜，马肉，螃蟹等。平时饮食一定要注意搭配，吃对了有个一两个月就好了，药物治疗快。

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病情分析：你好，这是需要注意平时的饮食，定时的检测血糖，注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.意见建议：选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

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