问题分析:经常不吃饭首先危害的是消化系统,胃酸和消化酶会消化胃中的黏膜,长期易造成胃溃疡和十二指肠溃疡等消化系统疾病,也很容易导致胆结石。当一个人空腹时,胆汁会积聚起来,长时间不吃饭也会导致大脑功能下降,影响大脑发育。当饥饿而血糖下降时,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中、记忆力下降。
此外,经常不吃东西还会产生以下后果,如影响睡眠质量,正常睡眠时间因饥饿而引起肠道排空,影响睡眠质量,影响肠胃生物钟。会身体便秘、脸色发黄、长粉刺、皮肤病,严重的会导致身体抵抗力低下、内分泌紊乱,所以经常不吃饭可能会得很多种病。